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广东和康食品有限公司生鲜蔬菜配送中心
广州蔬菜配送之苦瓜
[怎样购买]购买的苦瓜外观一般要光滑。表层瘤粒较大，较牢固，不松软。苦瓜子又白又青，青的比较苦，适合凉拌或做生菜色拉；白的苦味比较淡，适合炒或煮汤[营养成分]苦瓜子的蛋白质、脂肪和碳水化合物在瓜菜中的含量较高。 C含量，每100克高达84毫克，大约是冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜子还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜苷、磷、铁等多种矿物质、氨基酸等营养成分。
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对于蔬菜配送来说，冷藏的确是一个难点，就现阶段蔬菜配送过程看，首先是农户在地里收种蔬菜，一般从早上到下午，中午由一级市场的采购商到产业基地回收，第二天才运转二级市场的批发，再到零售商，中间要经过48小时以上才能到达顾客的篮子，如此长的时间无疑会造成蔬菜的不新鲜，很多蔬菜配送公司采用冷冻-冷链式配送方式进行处理，那将会导致蔬菜配送成本增加，无法盈利。作为一家蔬菜配送企业，中品食品产业供应链推荐的解决方案是：与蔬菜产业基地合作，在农户采摘蔬菜后，立即到配送管理中心进行配送，然后立即送到顾客手中，这样可以大大缩短配送时间，保证蔬菜的新鲜。
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单从生鲜食材来说，超市的生鲜食材品质良莠不一，价格高低不一，生鲜超市因为专注生鲜，因此对于食材的品质要求较高，相对价格也较高。给超市提供生鲜配送服务一要价格低，二要品类全。给生鲜超市提供生鲜配送服务一要品质高，二要配送范围广。
从配送点来说，大型超市的配送点一般集中在一家或一个区域，除非类似沃尔玛或者永辉这种连锁型商超除外。而生鲜超市的配送点根据其规模的大小会有所不同，一般都会设立在居民区，对于食材供应商来说，超市的配送更加集中化，生鲜超市则要合理规划线路及车辆人员安排以控制成本。
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随著人们年龄的增长，由青年时期各种“坏习惯”引起的不良后果，逐渐开始显现。年少时天不怕地不怕，各种美食无节制乱吃，奶茶汽水等高糖饮料天天来一杯......然后突然有天发现身体不舒服，于是就去医院检查。
事实上，无论是年轻人还是中老年人，大多没有养成每年一次体检的习惯，很多身体问题都“积小成大”，一旦发现就太迟了。现在我们来谈一谈常见的血糖问题。
许多年轻人以为血糖问题跟自己八竿子打不着，但事实上，随着各种高糖饮食的普及，许多人每天都在摄取大量的糖分，导致越来越离不开“糖”。
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对个人健康有好处的
在的种植、加工过程中，不使用nongyao、化肥、除草剂、催熟剂等化学物质，有效地避免了nongyao的残留，从源头保证了食品的健康。
现在，是安全性高的食品之一。据资料显示，非有机种植的粮食出现农残超标的可能性是有机种植粮食的4倍多。因此，的nongyao残留较少。
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对个人健康有好处的
众所周知，在常规粮食种植过程中，需要使用化肥、nongyao、除草剂等化学物质才能促进作物生长。但是，这些化学物质的使用会对土壤环境，水资源，空气环境和生物多样性产生影响。
而且如果发展有机农业的规模越来越大，每个人都能以绿色健康的方式生产有机安全的食品，那么有机农业就能给地球环境带来的保护。
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